Part铆culas de aire contaminado pueden desencadenar ataque card铆aco

La contaminaci贸n del aire nos rodea por todas partes y afecta la vida de varios millones de residentes urbanos en todo el mundo. Estar expuesto diariamente a bajos niveles de aire contaminado puede provocar o empeorar muchos problemas de salud. Seg煤n investigaciones recientes, la exposici贸n a part铆culas ultrafinas en las emisiones de humo puede afectar la salud del coraz贸n.

La contaminaci贸n del aire juega un papel en las enfermedades card铆acas graves

En un estudio reciente, los cient铆ficos establecieron que la exposici贸n a part铆culas ultrafinas (UFP, por sus siglas en ingl茅s) en el aire ambiente incluso durante un per铆odo corto (unas pocas horas) tiene el potencial de desencadenar un ataque card铆aco no letal, un evento cardiovascular importante que se sufre en todo el mundo. El estudio demostr贸 que hubo un aumento del 3 al 6 % en la incidencia de ataques card铆acos no letales seis horas despu茅s de la exposici贸n a las UFP.

El estudio fue publicado en la revista Environmental Health Perspectives y es la primera investigaci贸n epidemiol贸gica realizada sobre los efectos de las part铆culas en el aire. El estudio utiliz贸 datos como el n煤mero de part铆culas, la longitud de las part铆culas y la concentraci贸n del 谩rea superficial registrada en intervalos de exposici贸n por hora. Las PFU representan un riesgo para la salud debido a su peque帽o tama帽o, grandes 谩reas de superficie y su capacidad para ingresar a la sangre a trav茅s de la penetraci贸n celular. Los cient铆ficos de este estudio opinan que las part铆culas peque帽as en el aire pueden desempe帽ar un papel en la causa de los ataques card铆acos y eso tambi茅n en las primeras horas de exposici贸n. As铆 que los altos niveles de UFP en la atm贸sfera son realmente una preocupaci贸n seria.

M谩s sobre part铆culas y su origen

Las part铆culas en la atm贸sfera, tambi茅n llamadas "materia particulada", son una combinaci贸n de gotas s贸lidas y l铆quidas. Las part铆culas var铆an en tama帽o y las que tienen menos de 10 micr贸metros de di谩metro tienden a representar el mayor riesgo para la salud, ya que estas part铆culas pasan por la nariz a trav茅s de la garganta para llegar a los pulmones.

Las UFP constituyen part铆culas de 100 nan贸metros o menos de di谩metro. La fuente predominante de estas UFP son las emisiones de los autom贸viles en las zonas urbanas. Las part铆culas finas son aquellas con un di谩metro inferior a 2,5 micr贸metros y se liberan durante la quema de combustibles (carb贸n, di茅sel, petr贸leo o madera) utilizados en centrales el茅ctricas, estufas de le帽a y veh铆culos de motor. Estas part铆culas tambi茅n se producen durante incendios forestales, incendios agr铆colas y equipos de construcci贸n.

M茅todos de control de la contaminaci贸n del aire

Uno de los principales indicadores del grado de contaminaci贸n del aire es la concentraci贸n de part铆culas atmosf茅ricas, que se llama PM2.5, una part铆cula en el aire con un di谩metro de menos de 2,5 micr贸metros. La contaminaci贸n del aire se puede reducir controlando los niveles de PM2.5.

Aqu铆 hay algunos consejos a seguir todos los d铆as para reducir la contaminaci贸n del aire:

    • Reducci贸n de la poblaci贸n de veh铆culos: si bien parece simple, reducir la cantidad de veh铆culos no es tan simple como pensamos. Seg煤n un estudio publicado en la revista Environment International, una disminuci贸n de veh铆culos no solo reducir谩 la contaminaci贸n del aire, sino tambi茅n la contaminaci贸n ac煤stica y el efecto invernadero. Adem谩s, esto fomentar谩 el uso de la bicicleta y la caminata, que son formas m谩s activas de desplazamiento.
    • Elija una ruta m谩s limpia: compartir el autom贸vil o compartir el autom贸vil para ir al trabajo o usar el transporte p煤blico y andar en bicicleta o caminar siempre que sea posible ayuda a reducir la contaminaci贸n del aire.
    • Reduzca sus viajes gestionando mejor los mandados: combinar los mandados siempre ayuda a reducir los viajes y caminar a los mandados siempre que sea posible es esencial para reducir la contaminaci贸n del aire.
    • Evite el ralent铆 del autom贸vil: es importante mantener los motores de los autom贸viles correctamente ajustados y las llantas infladas correctamente. Adem谩s, evite el ralent铆 excesivo.
    • Reducir o eliminar el uso de chimenea y estufa de le帽a: Evite el uso de le帽a, en su lugar utilice le帽a a gas.
    • Evite quemar desechos de jard铆n, hojas, basura u otros materiales

Conocer los peligros de la exposici贸n a part铆culas instiga la necesidad y la importancia de reducir los niveles de contaminaci贸n del aire. Si bien existen variaciones en los niveles de contaminaci贸n del aire a lo largo del d铆a, el pron贸stico de la calidad del aire local puede proporcionar informaci贸n sobre los niveles de part铆culas en su 谩rea. Puede reducir significativamente su exposici贸n a las part铆culas si planifica actividades extenuantes cuando los niveles de part铆culas son m谩s bajos, reduce el tiempo dedicado a la actividad vigorosa o elige una actividad menos extenuante, por ejemplo, caminar en lugar de correr.


Para leer m谩s art铆culos relacionados con "Part铆culas de aire contaminado pueden desencadenar ataque card铆aco" puedes visitar la categor铆a Ecolog铆a y Medio Ambiente.

脥ndice
  1. La contaminaci贸n del aire juega un papel en las enfermedades card铆acas graves
  2. M谩s sobre part铆culas y su origen
  3. M茅todos de control de la contaminaci贸n del aire

Waldo Mirtrans

Mi nombre completo es Waldo Mirtrans, soy ambientalista de vocaci贸n, administro un Grupo de Facebook donde organizamos juntadas para recolectar basura de playas y r铆os. Soy de M茅xico y espero disfruten de mis publicaciones.

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